Мы настолько сроднились с техникой, что я трудно себе представляю, как можно прожить 9 месяцев без компьютера. Без социальных сетей, работы, новостей и вообще без бесконечного необходимого потока информации…Как прожить без этого чуда техники? Все мои знакомые подруги как только уходили в декрет, обретя свободное время, тут же усаживались перед любимым монитором. Они так же, как и я, знают, что компьютер и беременность как-то не совсем сочетаются. Но что именно не так в их сочетании?

Мнения на этот счет достаточно разнятся. Наверное, просто времени для наблюдений было мало, ведь компьютерная эпоха началась не так давно. И прогресс в этом направлении постоянно идет вперед. Но все же какие-то выводы относительно совместимости компьютера и беременности делать можно.

1) Интересное положение приводит к существенным изменениям кровообращения, что затрагивает и глаза. Наблюдаются изменения глазного дна, появляется или усиливается близорукость. А монитор со своим негативным влиянием приводит к еще более серьезным последствиям.

2) Последствием долгого пребывания в сидячем положении является застой в малом тазу крови, при котором ухудшается кровоснабжение всех органов брюшной полости, матки, замедляется обмен веществ. Поэтому сочетание компьютера и беременности может привести к уменьшению к плоду притока крови, а дальше можно ожидать гипоксию, медленное отведение от плода продуктов обмена, провокацию геморроя, остеохондроз (на фоне дефицита кальция и повышенной нагрузки на позвоночник).

3) Долгое пребывание в непроветриваемом закрытом помещении, которое может привести к нехватке кислорода у ребенка.

4) Работа на ПК может добавить в жизнь женщины ненужных стрессов. А комфортное психологическое состояние будущей мамочки и минимизация количества негатива — залог здоровой психики крохи.

5) Облучение от компьютерной техники вообще непредсказуемы.

По действующему законодательству работодатели обязаны переводить будущих мамочек на более легкую работу, сохраняя при этом прежний средний заработок и все льготы. Санитарные нормы и правила, а также трудовой кодекс, имеют положения, которые обязывают администрацию предложить беременной женщине такую работу, которая не связана с использованием ПК.

Если вы все-таки вынуждены сочетать компьютер и беременность, то позаботьтесь о правильной организации рабочего процесса:

1. Рабочее место должно быть правильно организованно.
2. Сохраняйте при работе правильную позу.
3. Придерживайтесь режима труда и отдыха. И все-таки сократите до минимума свое пребывание у монитора. Раз в час нужен 15-минутный перерыв, во время которого нужно походить, размяться.
4. Дома старайтесь не смотреть телевизор, тем более не садиться за ПК.

Так что получается, компьютер и беременность лучше не сочетать. И хотя исследований на этот счет проводилось не очень много, это не спасет вашего кроху от возможных проблем развития.

Похожие статьи:

1. Курение и беременность Курение и беременность… эти понятия диаметрально противоположны друг другу и рядом воспринимаются как нечто чуждое друг другу. Курение мамы во время беременности дает маленькому организму малыша нехватку кислорода,замедленный...
2. Когда делать тест на беременность? Желание увидеть заветные две полосочки на тесте знакомо всем семейным парам. Я видел даже такое, как женщины скупали тесты на беременность десятками. Каждый день по несколько раз они...
3. Насколько правдив тест на беременность до задержки? Как известно, делать тест на беременность до задержки особого смысла не имеет. Да хотя бы потому, что результат его будет ненамного более достоверным, чем народные приметы, активно любимые...