Счастье по поводу того, что у тебя здоровый малыш осознаешь тогда, когда или твое дитё заболевает, или видишь больного чужого ребенка. Когда дети болеют, не хочется ничего, кроме их здоровья, готов отдать все и пожертвовать всем.

Поэтому нам, родителям, стоит заранее делать все, чтобы у крохи было, как можно меньше шансов заболеть. Конечно, есть факторы, которые от нас не зависят, но многое мы можем и предотвратить.

Здоровье до рождения

Итак, Rastishka советует начать готовиться к тому, чтобы был здоровый малыш, заранее, еще до его рождения, и даже на стадии планирования. Желательно расстаться со всеми вредными привычками, пройти медобследование, подлечит существующие недуги. Хорошо, если есть возможность провериться на инфекционные и венерические заболевания, они достаточно опасны для развивающегося плода. Когда закладываются все важные системы и функции организма, важно, чтобы у мамы был полный запас витаминов и необходимых элементов. Об этом мы уже говорили в статье «Витамины при планировании беременности? Конечно, да!». О важности этого периода можно говорить очень долго: питание, отдых, умеренные физические нагрузки, приятные эмоции — каждый фактор неимоверно важен.

Роды и молочко

Следующим ответственным этапом являются роды. К ним лучше готовиться заблаговременно, запастись информацией и навыками, чтобы помочь младенцу родиться без проблем.
А кормление грудью? Мамино молочко — это хороший старт в здоровую жизнь, и физически, и эмоционально. Оно содержит иммуноглобулины и лейкоциты — этих верных борцов против возбудителей инфекций.
Что еще надо, чтобы у вас рос здоровый малыш? Это свежий воздух, солнечный свет, вода и физические нагрузки.

Свежий воздух

Комната, в которой обитает грудничок, нуждается в систематическом проветривании. Желаемая температура должна составлять 20-22 градуса. Меняете подгузник или переодеваете кроху — не забудьте о воздушных ваннах. И гуляем, гуляем почаще.

Физические нагрузки

Проще всего делать каждый день в привычное время, через час после еды, во время бодрствования ребенка обычную зарядку. Важно, чтобы она нравилась крохе. Многие родители сегодня пытаются применять динамическую гимнастику. Но я бы не советовал заниматься ее без специальной подготовки, так как малейшая ошибка может привести к серьезным травмам. Хотя сама она, бесспорно, полезна, и здоровый малыш воспринимает ее на «ура».

Водные процедуры

Вода — самый лучший помощник в закаливании. Это и плавание с постепенно понижающейся температурой, и обливания прохладной водой, и обтирания. Однако у каждого вида закаливания есть свои но, которые нужно знать перед тем, как предлагать что-то ребенку.

Лекарства и прививки

По поводу прививок нужно знать одно: прививаться может только абсолютно здоровый малыш и только одной вакциной за раз. Будьте бдительны после процедуры прививки, оберегайте от болезней и от контактов с больными людьми.
Очень хорошо, если до года кроха не познакомится с лекарственными препаратами, особенно с антибиотиками. Врачи выписывают сейчас антибиотики при первом чихе, поэтому хорошо бы иметь квалифицированного семейного врача, который поможет вам лечиться щадящими препаратами.

Но, дорогие родители, не забывайте, что помимо температуры воздуха и воды, очень важна «температура» семейных отношений. Дети, тем более груднички, очень чувствительны к эмоциональной атмосфере, окружающей их. Поэтому здоровый малыш будет у вас тогда, когда вокруг него будет родительское тепло, забота и ласка.

Похожие статьи:

1. Правильный прикорм – здоровый ребенок! Мечта каждой матери – это здоровый и счастливый малыш. И каждая мама знает, что по большей части, здоровье ее чада зависит от качества питания. Ведь в течение первых...
2. Малыш плохо кушает? Беспокоиться рано. Приходилось ли вам когда-нибудь видеть своего ребенка сидящего за столом с кислым лицом? При этом у вас постоянно возникает навязчивая мысль: «Ребенок плохо кушает». Думаю, да. Видимо, этой участи...

*Републикация cтатьи возможна
при сохранении исходного текста
и подписи в конце статьи rastishka.com